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あなたをキレイにする魔法のツール |
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服を着た後、鏡でファッションチェックをするときには、やはり、全身を映して、全体のバランスを考えていないと、うまくいきません。
髪型、服、アクセサリー、スカートなどのバランスが、ベットの上に置いて合わせたものと、実際に着てみるのでは、全然、違うことが多いからです。
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特にファッションの印象は、体型や肌の色、アクセサリーなどで、ガラッと変わってし
まいます。もしかすると、顔、身体、足がそれぞれ独立しているような違和感のある
コーディネートになっているかもしれません。
上から下まで全体のコーディネートがバランスよく機能しているかどうかは、や
はり”全身鏡”でチェックしていくことが必要なんですね。
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| Ⅰ．全身鏡でダイエット効果あり？ |
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ダイエットをしているとき、体重が少し増減しただけで、一喜一憂していませんか？体重計の数値は、やせたか太ったかを知るひとつの目安にしかすぎません。
というのも、３０代を過ぎると、体重は、そのままなのに体型が変わってしまいやすいからです。
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例えば、体重に変化はないなのに、腰やおしりの脂肪が太くなったため、昔、使用
していたはずのスカートを着ることができなくなったということが起きてしまいます。
”体重計”の数値だけにとらわれていては、肝心のボディラインの崩れに気付
くことはできません。ですが、もし、”全身鏡”で自分の崩れた体型を見たら、あな
たは「筋トレで身体を引き締めなければいけない！」と思うことでしょう。
このように、”全身鏡”は、あなたの弱点を視覚で、わかりやすく教えてくれる最高の
ツールなんですね。＾＾
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| Ⅱ．全身鏡で健康状態もバッチリ！ |
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全身鏡のメリットは、ファッションチェックや体型チェックだけではありません。
全身鏡を見ながら、横を向いたり、後ろを向くことで、いろいろな角度から身体をみることができ、むくみやデキモノなどをチェックすることができるのです。
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また、普段、気付きにくい姿勢も、全身鏡を見れば、“背が曲がっている””顔を前
に突き出している”など、どこが悪いのかすぐにわかります。
日頃の自分を、鏡を通して見てみると、思わず「うわっ！」と思えるほど、悪い姿勢
や格好をしていることがありますので、常に鏡を見る習慣を持つといいかもしれ
ませんね＾＾
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